Par ces quelques 365 réflexions sur le bonheur, l'auteur, Élea Tesse, nous présente un parcours de lecture, sous la forme d'un éphéméride. C'est un peu comme un calendrier qui, par quelques signes simples et sincères, parfois spirituels, accompagne le lecteur sur un chemin de pensée positive, de jour en jour, tout au long de l'année.